什么是眠睡对治法

无尽灯 发布于 2024-04-03 阅读(
【佛光大辞典】为除灭昏沉、睡眠之法。又作睡眠对治法。行者于念诵或观想之时,若欲昏眠,恐致失念,可起座经行,或游观四方以适神思,或以冷水洗其面目,或复念诵佛眼真言一万遍,或诵悲生眼咒。既得清爽,即得复座,继行持诵或观法。[中阿含长老上尊睡眠经] p4193